Creatina Monoidrato CAS 6020-87-7

informaiton di base:

Sinonimi: N-guanyl-N-metilglicina; N-guanyl-N-metilglicina, MONOIDRATO;N-metil-N-GUANYLGLYCINE MONOIDRATO; N-AMIDINOSARCOSINE; N-AMIDINOSARCOSINE IDRATO; N-AMIDINOSARCOSINE MONOIDRATO; Glycine, N-(amminoimminometil)-N-metil, monoidrato; CREATINE IDRATO
CAS: 6020-87-7
MF: C4H11N3O3
MW: 149.15
EINECS: 200-306-6
Purezza: 99.5%
Aspetto: Polvere bianca
Categorie di Prodotto: Cibo & additivi per mangimi; Supplementi nutrizionali; Cibo & additivi aromatici; API;Biochemicals presenti nelle piante; ricerca Nutrizione; Altro biochimica
mp 292 ° C (Dicembre)(illuminato.)
Temp di immagazzinaggio.: Conservare a temperatura ambiente.
Solubilità dell'acqua 13 g / L (20 oC)
Merck 14,2568
BRN 907175

introduzione:

Monoidrato di creatina è uno degli integratori più popolari utilizzati da persone in cerca di costruire massa muscolare magra, ottimizzare le prestazioni e aumentare la forza. Secondo i dati dell'indagine, al di sopra di 40% della National Collegiate Athletic Association (NCAA) gli atleti hanno riferito che hanno usato la creatina.

Nonostante sia uno degli ingredienti di integratori sportivi studiati più scientificamente disponibili, c'è ancora una vasta gamma di disinformazione che esiste in palestre e su internet.

Descrizione:

Creatina monoidrato è una sostanza naturale che si trasforma in creatina fosfato nel corpo. La creatina fosfato contribuisce a rendere una sostanza chiamata adenosina trifosfato (ATP). ATP fornisce l'energia per la contrazione muscolare.

Il corpo è in grado di prodotto alcuni creatina da solo, e può anche ottenere la creatina da parte di alcuni cibi come carne rossa e pesce azzurro. però, livelli di creatina in fonti alimentari possano essere ridotti durante il processo di cottura.

integratori creatina monoidrato sono prodotti che contengono una forma molto pura di creatina e sono spesso presi di pre / post allenamento e / o con altri integratori come proteine ​​del siero.

applicazioni:

1). Additivo alimentare
2). Cosmetici tensioattivi
3). Nutrizione enhancer
4). ingrediente farmaceutico
5). prodotto di salute

Benefici:

Ora che avete capito come funziona la creatina monoidrato probabilmente si può già vedere alcuni dei benefici di usarlo. Ecco una lista dei possibili vantaggi di prendere creatina per qualcuno che sta facendo l'allenamento di resistenza intenso (allenamento con i pesi) o uno sport che richiede elevate quantità di energia immediata (per esempio un velocista).

Maggiore massa muscolare / forza
Aumento della disponibilità di energia muscolare
potenza aumentata (più insiemi / ripetizioni)
L'aumento di peso
il recupero avanzato dopo l'esercizio fisico

Qual è Creatina Monoidrato ?

Creatina monoidrato è una sostanza naturale che si trasforma in creatina fosfato nel corpo. La creatina fosfato contribuisce a rendere una sostanza chiamata adenosina trifosfato (ATP). ATP fornisce l'energia per la contrazione muscolare.

Il corpo è in grado di prodotto alcuni creatina da solo, e può anche ottenere la creatina da parte di alcuni cibi come carne rossa e pesce azzurro. però, livelli di creatina in fonti alimentari possano essere ridotti durante il processo di cottura.

integratori creatina monoidrato sono prodotti che contengono una forma molto pura di creatina e sono spesso presi di pre / post allenamento e / o con altri integratori come proteine ​​del siero.

Come funziona la Creatina Monoidrato lavoro ?

Per capire come la creatina monoidrato si lavora necessario prima di sapere che cosa ATP è e cosa fa. ATP è la fonte immediata di energia per la contrazione muscolare. Le fibre muscolari contengono solo abbastanza ATP per alimentare un paio di strappi, ATP aggiuntivo deve essere redatto dal ATP del corpo “piscina”. Creatina monoidrato viene convertita in creatina fosfato nel corpo per mantenere la piscina ATP riempita.

Che cosa significa questo nel mondo reale? Avere un buon serbatoio di ATP disponibile può aiutare a sollevare pesi più pesanti per più ripetizioni, fornendo i muscoli con abbastanza energia in rapida conversione di cui ha bisogno per le massime prestazioni. Sentirete spesso indicato come questo “energia esplosiva”.