Kreatyna CAS 6020-87-7

Podstawowe informaiton:

Synonimy: N-guanyl N-metyloglicyny; N-guanyl N-metyloglicyny, MONOHYDRATE;N-metylo-N-GUANYLGLYCINE hydrat; N AMIDINOSARCOSINE; N AMIDINOSARCOSINE HYDRATE; N AMIDINOSARCOSINE hydrat; Glycine, N-(aminoiminometylo)-N-metylo-, jednowodna; CREATINE HYDRATE
CAS: 6020-87-7
MF: C4H11N3O3
MW: 149.15
EINECS: 200-306-6
Czystość: 99.5%
Wygląd: Biały proszek
Kategorie produktów: jedzenie & Dodatki paszowe; Suplementy odżywcze; jedzenie & Dodatki smakowe; Pszczoła;Biochemiczne występujące w roślinach; Badania Nutrition; Inne biochemiczne
tt 292 DO (grudzień)(oświetlony.)
temperatura składowania.: Przechowywać w temperaturze pokojowej.
rozpuszczalność w wodzie 13 g / l (20 oC)
Merck 14,2568
BRN 907175

Wprowadzenie:

Kreatyna jest jednym z najbardziej popularnych suplementów stosowanych przez ludzi, którzy chcą zbudować beztłuszczową masę mięśniową, maksymalizacji wydajności i zwiększenia siły. Według danych pomiarowych, koniec 40% z National Collegiate Athletic Association (NCAA) sportowcy poinformował, że mają one wykorzystywane kreatyny.

Pomimo tego, że jeden z najbardziej przebadanych naukowo składników suplementów sportowych dostępnych, jest jeszcze ogromna tablica dezinformacji, która istnieje w siłowniach i w internecie.

Opis:

Kreatyna jest naturalną substancją, która obraca się w fosforan kreatyny w organizmie. fosforan kreatyny pomaga uczynić substancję o nazwie adenozynotrójfosforanu (ATP). ATP zapewniają energię skurczów mięśni.

Organizm jest zdolny do produktu niektóre kreatyny sam, a także może dostać kreatynę od niektórych pokarmów, takich jak czerwone mięso i tłuste ryby. jednak, poziom kreatyny w źródeł żywności może być zmniejszone w procesie gotowania.

Kreatynowej Suplementy monohydratu produkty zawierają bardzo czystej postaci kreatyny i są często za przed / po treningu i / lub innych dodatków, takich jak białka serwatki.

Aplikacje:

1). Dodatek do żywności
2). kosmetyki surfaktanty
3). odżywianie wzmacniacz
4). składnik farmaceutyczny
5). Produkt zdrowotny

Korzyści:

Teraz, gdy wiesz, jak kreatyna monohydrat działa prawdopodobnie można już zobaczyć niektóre z korzyści płynących z używania. Oto lista możliwych korzyści przyjmowania kreatyny dla kogoś, kto robi intensywny trening oporowy (trening siłowy) czy to sport, który wymaga dużych ilości energii błyskawicznych (na przykład sprinter).

Zwiększona masa mięśniowa / wytrzymałość
Zwiększona dostępność energii mięśni
Zwiększona moc wyjściowa (więcej zestawów / powtórzeń)
Przybranie na wadze
Zwiększony odzysk po wysiłku

Co to jest Kreatyna ?

Kreatyna jest naturalną substancją, która obraca się w fosforan kreatyny w organizmie. fosforan kreatyny pomaga uczynić substancję o nazwie adenozynotrójfosforanu (ATP). ATP zapewniają energię skurczów mięśni.

Organizm jest zdolny do produktu niektóre kreatyny sam, a także może dostać kreatynę od niektórych pokarmów, takich jak czerwone mięso i tłuste ryby. jednak, poziom kreatyny w źródeł żywności może być zmniejszone w procesie gotowania.

Kreatynowej Suplementy monohydratu produkty zawierają bardzo czystej postaci kreatyny i są często za przed / po treningu i / lub innych dodatków, takich jak białka serwatki.

Jak działa Kreatyna Pracuj ?

Aby zrozumieć, jak działa kreatyna monohydrat najpierw trzeba wiedzieć, co ATP jest i co robi. ATP jest bezpośrednim źródłem energii dla skurczu mięśni. Włókna mięśniowe zawierają tylko tyle ATP zasilać kilka drga, Dodatkowym ATP musi być pobierane z organizmu ATP “basen”. Kreatyna jest przekształcany w fosforan kreatyny w organizmie, aby utrzymać pulę ATP wypełniony.

Co to oznacza w świecie rzeczywistym? Posiadanie dobrego zbiornik ATP dostępnego może pomóc podnosić większe ciężary na więcej powtórzeń, dostarczając swoje mięśnie na tyle szybki konwertujące energię potrzebną dla maksymalnej wydajności. Będziesz często słyszymy to dalej “energia wybuchowa”.