معلومات اساسية:
مرادفات: (S)-2, 5-Diamino-5-oxopentanoic حمض; L(+)-الغلوتاميك حمض-5-أميد; 2-حمض aminoglutaramic; Levoglutamide
بوصة: بوصة = 1 / C5H10N2O3 / c6-3(5(9)10)1-2-4(7)8/h3H, 1-2, 6H2, (H2, 7, 8)(H, 9, 10)/t3- / M0 / S1
CAS رقم: 56-85-9
ECNECS رقم: 200-292-1
الصيغة الجزيئية: C5H10N2O3
الوزن الجزيئي الغرامي: 146.15
كثافة: 1.321ز / CM3
نقطة الانصهار: 185ºC
نقطة الغليان: 445.6º Cat760mmHg
مؤشر الانكسار: 6.8 ° (C = 4, H2O)
نقطة مضيئة: 185ºC
ألفا: 32.25 ° (C = 10, 2 N HCL)
مظهر خارجي: بودرة بيضاء
استعمال: المكملات Nutritonal, توابل منكهة. كما تستخدم لعلاج القرحة الهضمية, تسمم كحولى, وتحسين وظائف المخ.
درجة: الصف الصيدلانية, درجة الطعام
تخزين: تظليل, الحفاظ تقتصر
توصيل: EMS, DHL, TNT, فيديكس, يو بي إس
شروط الدفع: T / T, موني جرام, ويسترن يونيون وبيتكوين
الأصل: مقاطعة هوبى, الصين
اسم العلامة التجارية: يوان تشنغ
وصف:
1. L- تم العثور على الجلوتامين الأحماض الأمينية الأكثر وفرة في العضلات الإنسان والبلازما. على 60% تجمع الأحماض الأمينية التعويم الحر في خلايا العضلات والهيكل العظمي يتكون من الجلوتامين. وإنما هو أيضا المانحة النيتروجين الأساسي, وهذا يعني أنه يتحرك النيتروجين في جميع انحاء الجسم إلى حيث الحاجة إليها. الحفاظ على توازن النيتروجين إيجابية من الضروري جدا لبناء العضلات.
2. اعتبر L-الجلوتامين مرة واحدة في الأحماض الأمينية غير الأساسية لأن الجسم يمكن أن تجعل من تلقاء نفسها الأحماض الأمينية حمض الجلوتاميك, آيسولوسين وحمض أميني أساسي. مؤخرا, ومع ذلك, أصبح يعرف باسم حمض أميني أساسي مشروط لأنه في أوقات الإجهاد البدني, مثل ممارسة التمرينات الرياضية وجراحة, ويحتاج الجسم أكثر من ذلك للحفاظ على مخازن الجلوتامين في الدم والعضلات. عندما تنضب مخازن الجلوتامين, قد تواجه انخفاض في قوة, القدرة على الاحتمال, والانتعاش.
L-الجلوتامين يحسن طاقة واهتمام بالرياضة
واحد من الأدوار L-الجلوتامين الرئيسية في الجسم هو دعم إزالة السموم من تطهير الجسم من مستويات عالية من الأمونيا. وهي تعمل كمنطقة عازلة وتحويل الأمونيا إلى أحماض أمينية أخرى, السكريات الأمينية واليوريا.
يمكن القيام يقرب من ساعة واحدة من التمارين تسبب 40 تخفيض في المئة من الجلوتامين في الجسم. كما يمكن أن يسبب قمع وظيفة المناعة. وهذا له تأثير سلبي على مقاومة التدريب الخاص بك ويمكن أن يؤدي إلى متلازمة بإفراط.
فوائد L-الجلوتامين الرياضيين لمسافات طويلة وكذلك عن طريق تعزيز جهاز المناعة (خلايا T-المساعد). وقد أشارت دراسات أجريت على الحيوانات أن هذه الزيادة في الخلايا T-المساعد قد يقلل من "الضغوط" المرتبطة متلازمة بإفراط.
L-الجلوتامين فوائد كمال الاجسام
إذا كان هدفك هو زيادة الأداء الرياضي, زيادة الأيض, تحسين استرداد أو حتى بناء العضلات, تظهر الأبحاث أن L-الجلوتامين هو تكملة يجب أن يكون.
خلال تدريب مكثف, يصبح جسمك أكد والعضلات والأوتار الخاصة بك تتطلب المزيد من الجلوتامين من المبلغ تم توفيره من قبل نظام غذائي عادي.
وبالتالي, بعد تدريب مكثف مستويات الجلوتامين الخلوي يمكن أن ينخفض بنسبة 50 في المئة والبلازما المستويات 30 نسبه مئويه! هذه الدولة العضلات الهزال هي بوابة للجسم لاستخدام العضلات للحصول على الطاقة بدلا من الكربوهيدرات. لكن الجلوتامين يمكن منع هذا من الحدوث.
المكمل مع الجلوتامين L-يسمح عضلاتك للقتال ودفع أبعد قليلا, مما يعزز قوتك ويساعد على إصلاح العضلات والهيكل العظمي الخاص بك.
ووجدت الدراسة أن-L الجلوتامين مكملات يجعل من الممكن لاستعادة أسرع من الدورات التدريبية المكثفة الوزن لأنه يحسن ترطيب العضلات. هذا يساعد في عملية الانتعاش العضلات ويقلل من وقت الشفاء من جروح وحروق.
يمكن تجديد مستويات الجلوتامين بعد جلسة مكثفة تستغرق ما يصل إلى خمسة أيام, ولذلك فمن المهم أن تأخذ ذلك على أساس منتظم إذا كنت تفعل ممارسة التمرينات الرياضية.
L-الجلوتامين بيرنز الدهون ويعزز الأيض
وأفادت الدراسة أن الجلوتامين يساعد أيضا مع النمو البشري إفراز هرمون (HGH). هذا يساعد مع التمثيل الغذائي للدهون ويدعم نمو العضلات جديدة.
وقد أشارت الأبحاث إلى أن مستويات هرمون النمو زادت بنسبة 400 في المئة بعد المكمل مع الجلوتامين L-. هذه الاستجابة الهرمونية يؤدي إلى زيادة في معدل الأيض يستريح ويحسن تأثير أو آخر EPOC ممارسة بعد الحرق. هذا التأثير بعد الحرق أمر ضروري لحرق الدهون, فقدان الوزن، وبناء كتلة العضلات الهزيل.
حروق L-الجلوتامين أيضا الدهون ويبني كتلة العضلات الهزيل من خلال مساعدة لحد من مستويات الانسولين واستقرار مستوى السكر في الدم. وهذا يتيح للجسم استخدام ما يصل أقل كتلة العضلات للحفاظ على نسبة السكر في الدم والحساسية للانسولين في الخلايا. لهذا السبب, L-الجلوتامين يفيد مرضى السكري والذين يعانون من السكر والرغبة الشديدة في الكربوهيدرات، وكذلك.
جرعة L-الجلوتامين
يستخدم لتخفيف العلاج الكيميائي الناجم عن الألم عن طريق الفم: تعليق الجلوتامين 4 غرام, كل أربع ساعات وأربع ساعات من الجرعة الأولى من العلاج الكيميائي, استمر في أداء أو تخفيف أعراض.
للنفايات فيروس نقص المناعة البشرية: 8-40 غرام في اليوم الواحد. ومع ذلك, 40 جرام يوميا قد يكون أفضل.
وظيفة من L-الجلوتامين
1.وهو المكملات الغذائية.
2. يمكن تحسين الأيض الهوائي من العضلات, يعزز كثيرا من قوة العضلات والقدرة على التحمل من النظام الغذائي الفردي.
3. يمكن أن تستخدم محسن الغذائية.
4. وهو واحد من المكملات الغذائية الأكثر شعبية والأكثر فعالية وهو منتج لا غنى عنه لكمال الاجسام.
5. الرياضيين الآخرين, مثل لاعبي كرة القدم, لاعبي كرة السلة, كما تستخدم على نطاق واسع.